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| 妊高癥的預防 |
| 發布時間：2021/8/3 訪問人數：868次 |
妊高癥也就是妊娠期高血壓疾病，這是一種影響很大的妊娠期疾病，擁有多種并發癥。我國發病率為9.4%，國外報道7%～12%。本病嚴重影響母嬰健康，是孕產婦和孩子發病和死亡的主要原因之一。那么妊高癥該如何預防呢？
妊高癥與營養因素密切相關，合理營養是預防和治療妊高癥的重要手段。許多準媽媽自認為很注重營養攝入，其實卻存在很多誤區，導致營養攝入很不均衡，“動物脂肪、熱能攝入太多，蛋白質、各種維生素、無機鹽和微量元素攝入不足，都會誘發或加重妊高癥。”因此，合理安排飲食，對預防和控制妊高癥的發生發展非常關鍵。 此外，準媽媽要注意生活規律，經常散步以增強抵抗力，身體疲乏時馬上休息，每天保證充足睡眠，感到不適趕快去看醫生。 妊高癥的預防就和大家聊這么多，希望對大家有所幫助。 |
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